Meningkatkan Keseimbangan Tubuh melalui Postur yang Benar
Postur tubuh yang baik memiliki dampak langsung pada keseimbangan dan koordinasi tubuh. Tubuh yang tegap dan sejajar memudahkan pergerakan, mengurangi[…]
Read more
Kategori: Postur dan Keseimbangan Tubuh
Kategori ini menjelaskan bagaimana postur memengaruhi keseimbangan dan koordinasi tubuh. Postur yang baik meningkatkan stabilitas, mencegah jatuh, dan mendukung aktivitas fisik sehari-hari secara aman.